Cihazlar ve Aksesuarlar
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
2 porce
Malzemeler
Čekanka a rýže
-
50 gramů feta sýra na kousky
-
1 cibule (50 gramů), napůl
-
100 gramů hovězího masa, mletého
-
15 gramů rajčatového protlaku
-
¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na dochucení
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na dochucení
-
1200 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
100 gramů rýže, předpařená
-
300 gramů čekanky
Rajčatová omáčka
-
1 stroužek česneku
-
1 cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
10 gramů rajčatového protlaku
-
150 gramů rajčat na kousky
-
½ čajové lžičky směsi bylinek, sušených
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře podle chuti
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
21 g
Kalori
1964 kJ /
469 kcal
Yağ
19 g
Lif
4.9 g
Karbonhidrat
50 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Lehká kuchyně
11 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Losos s pórkem a bylinkami
35 dk
Těstoviny s rajčatovou omáčkou a chorizem
30 dk
Marocké jehněčí s kuskusem
Değerlendirme yok
Žampiony v octu
Değerlendirme yok
Losos na rajčatovém kuskusu
45 dk
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 dk
Zeleninová polévka a kuře Hainan s rýží a vaječnou omeletkou v páře
Değerlendirme yok
Quinotto s krevetami a chřestem
30 dk
Salát z nových brambor s uzeným pstruhem
40 dk
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1sa 5 dk
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1sa
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1sa