Cihazlar ve Aksesuarlar
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
2 porce
Malzemeler
Čekanka a rýže
-
50 gramů feta sýra na kousky
-
1 cibule (50 gramů), napůl
-
100 gramů hovězího masa, mletého
-
15 gramů rajčatového protlaku
-
¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na dochucení
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na dochucení
-
1200 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
100 gramů rýže, předpařená
-
300 gramů čekanky
Rajčatová omáčka
-
1 stroužek česneku
-
1 cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
10 gramů rajčatového protlaku
-
150 gramů rajčat na kousky
-
½ čajové lžičky směsi bylinek, sušených
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře podle chuti
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
21 g
Kalori
1964 kJ /
469 kcal
Yağ
19 g
Lif
4.9 g
Karbonhidrat
50 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Lehká kuchyně
11 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Treska s kroupotem
50 dk
Rukolová polévka s kozím sýrem
25 dk
Houbová směs na těstoviny
50 dk
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1sa 40 dk
Salát s kozím sýrem a kešu
25 dk
Restované mrkvové tyčinky (400 gramů)
20 dk
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
40 dk
Těstovinový salát s fetou a olivami
1sa 40 dk
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1sa
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40 dk
Kari bramborový salát
1sa 30 dk
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 dk