Cihazlar ve Aksesuarlar
Bananen-Curry-Reis
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Wasser1200 g
-
Salz1 ½ TL
-
Basmati-Reis250 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Olivenöl20 g
-
Butter20 g
-
gelbe Paprika gewürfelt (1 cm)1
-
Mais (340 g), abgetropft1 Dose
-
gekochter Schinken gewürfelt150 g
-
Kokosmilch200 g
-
Curry mild½ TL
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Zimt1 Prise
-
Sojasauce1 EL
-
Bananen reif, in schrägen Scheiben4
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
18 g
Kalori
2487 kJ /
596 kcal
Yağ
21 g
Lif
6.9 g
Karbonhidrat
82 g
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