Arama
Zucchini-Tomaten-Auflauf
TM6 TM5

Zucchini-Tomaten-Auflauf
4.6 (5.4K değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 100 g Manchego Käse, in Stücken
  • 70 g Möhren, in Stücken
  • 70 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 10 g Olivenöl
  • 350 g Tomaten, in Würfeln (3 cm)
  • 400 g Zucchini, in Würfeln (3 cm)
  • 100 g Frischkäse, light
  • 10 g Dinkelmehl Type 630
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • ½ TL Thymian
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1593 kJ / 380 kcal
Protein
27 g
Karbonhidrat
17 g
Yağ
21 g
Lif
6.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping

Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping

(601)

45 Min

Gemüse-Eintopf mit Feta

Gemüse-Eintopf mit Feta

(1.1K)

25 Min

Zucchini-Käse-Lasagne

Zucchini-Käse-Lasagne

(5.3K)

1 Std.

Gemüse-Ei-Eintopf

Gemüse-Ei-Eintopf

(353)

35 Min

Zucchini-Tomaten-Gratin

Zucchini-Tomaten-Gratin

(1.2K)

1 Std.

Gemüse-Feta-Pfännchen

Gemüse-Feta-Pfännchen

(596)

25 Min

Zucchini-Lasagne

Zucchini-Lasagne

(380)

50 min

Ratatouille-Auflauf

Ratatouille-Auflauf

(343)

1 Std.

Pilz-Gemüse-Topf

Pilz-Gemüse-Topf

(465)

35 Min

Gemüse-Nudel-Auflauf

Gemüse-Nudel-Auflauf

(3.3K)

1 Std.

Gemüse-Kartoffel-Auflauf

Gemüse-Kartoffel-Auflauf

(1.1K)

1 Std. 30 Min

Low Carb Zucchini-Pizza

Low Carb Zucchini-Pizza

(782)

1 Std. 10 Min