Cihazlar ve Aksesuarlar
Brood en tomatensoep, opgerolde spinazieomelet en gestoomde ratatouillegroenten
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 porties
Malzemeler
-
kaas, middelhard (bv. Gruyère, Emmental, Cheddar), in stukken60 g
-
teentjes knoflook2
-
extra vergine olijfolie50 g
-
50 g oudbakken witbrood, in stukken (1-2 cm)oudbakken broodjes in stukken (1-2 cm)50 g
-
diepgevroren, gehakte spinazie ontdooid200 g
-
eieren4
-
zout1 tl
-
uien gehalveerd50 g
-
wortelen in stukken50 g
-
700 g tomaten uit blikrijpe tomaten in stukken700 g
-
verse basilicumbladeren6 - 8
-
water500 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt1 volle tl
-
gemengde groenten (bv. paprika's, courgettes, aubergines), in stukken (2-3 cm)400 g
-
zout plus extra naar smaak
-
extra vergine olijfolie plus extra naar smaak
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
17 g
Kalori
1654 kJ /
395 kcal
Yağ
26 g
Lif
6.5 g
Karbonhidrat
19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pompoensoep
35 dk
Gegrilde kaas met champignons
Değerlendirme yok
Broccolisoep
15 dk
Meergranenpizza met brie, Serranoham en vijgen confituur
3sa 35 dk
Groentesoep met pasta, varkensrollade met groenten, puddinkjes, muffins
Değerlendirme yok
Pompoensoep, vis met rijst en groenten, appel-peercrumble
1sa
Groentesoep, eieren in een potje met spinazie
1sa
Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten
1sa 10 dk
Broccolisoep met volkoren croutons
40 dk
Romige courgettensoep
25 dk
Romige tomatensoep
25 dk
Paprikasoep met basilicumschuim
35 dk