Cereal and fruit purée

Cereal and fruit purée

4.7 6 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
180 g

Malzemeler

  • cereal grains
    20 g
    20 g rolled oats, or semolina
  • fresh fruit cut in pieces
    100 g
  • water
    90 g
  • rapeseed oil (5 g)
    1 tsp

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 180 g

Sodyum 64.8 mg
Protein 2.6 g
Kalori 574 kJ / 137.2 kcal
Yağ 4.9 g
Lif 3.4 g
Doymuş Yağ 0.4 g
Karbonhidrat 24.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...