Tzatziki

4.8 203 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
4 portions

Malzemeler

  • cucumbers peeled, deseeded, cut in pieces
    350 g
  • fine sea salt plus extra to taste
    1 tsp
  • garlic cloves
    2
  • fresh dill
    5 sprigs
  • olive oil
    20 g
  • Greek yoghurt 10% fat
    350 g
    plain yoghurt
  • lemon juice (isteğe bağlı)
    15 g
    vinegar
  • ground black pepper plus extra to taste
    ½ tsp

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 130.6 kcal / 546.3 kJ
Protein 8.4 g
Yağ 5.1 g
Karbonhidrat 13.8 g
Lif 0.6 g
Doymuş Yağ 0.7 g
Sodyum 618.7 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...