Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

4.7 210 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

almond milk
600 g
maple syrup
20 g
honey
porridge oats
100 g
chia seeds
2 Tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
mixed fresh red berries
50 g
bananas thinly sliced
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 109.5 mg

Protein 6.9 g

Kalori 948 kJ / 226.6 kcal

Yağ 5.4 g

Lif 7.4 g

Doymuş Yağ 1.2 g

Karbonhidrat 39.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast Bowls 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Start The Day 14 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast

25 dk

Baby-friendly Guacamole

10 dk

Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge

15 dk

Sugar Free Banana Bread

1sa 15 dk

Blueberry and Mascarpone Cheesecake

3sa 20 dk

Fruit and Yoghurt Purée

5 dk

Quick Bread

50 dk

Bulgar and Red Lentil Soup

1sa

Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée

25 dk

Porridge with Pear Compote

25 dk

Chocolate Protein Pancakes

25 dk

Tuna Pasta

30 dk