Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa warzywna i jajka w kokilkach ze szpinakiem
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
8 porcji
Malzemeler
-
400 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
300 g pora tylko białej części, pokrojonego na kawałki
-
200 g rzepy pokrojonej na kawałki
-
100 g ziemniaków, mączystych pokrojonych na 2 cm kawałki
-
800 g wody
-
1 łyżeczka soli morskiej
-
1 szczypta pieprzu, mielonego
-
200 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki200 g liści szpinaku baby, świeżych pokrojonych na kawałki
-
20 g masła, niesolonego pokrojonego na kawałki
-
łyżeczki soli
-
100 g pomidorów pokrojonych w kostkę
-
8 jajek schłodzonych
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g masła, niesolonego
-
400 g białego chleba opieczonego, do podania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
13 g
Kalori
1169 kJ /
279 kcal
Yağ
9 g
Lif
5.6 g
Karbonhidrat
34 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zupa z wiosennych warzyw
35 dk
Zupa warzywna z makaronem, rolada wieprzowa z warzywami, budyń i muffinki
1sa 40 dk
Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze
1sa 5 dk
Zupa z dyni piżmowej, ryba z ryżem i warzywami oraz owoce z kruszonką
1sa
Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem
1sa 25 dk
Sałatka z mielonym kurczakiem
50 dk
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1sa 15 dk
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50 dk
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1sa 30 dk
Kremowa zupa marchewkowa z kurczakiem
30 dk
Zupa jarzynowa z kluskami kładzionymi (z osłoną noża miksującego)
45 dk
Zupa jarzynowa z klopsikami z cielęciny
1sa 45 dk