Cihazlar ve Aksesuarlar
Couscous con pollo, agnello e salsiccia piccante
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 porzioni
Malzemeler
-
4 rametti di coriandolo le foglioline lavate ed asciugate
-
4 rametti di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate
-
200 g di cipolla a metà
-
400 g di spalla di agnello (con o senza osso) preferibilmente con l'osso (vedere consigli), a pezzi (4x4 cm)
-
3 cucchiaini di sale
-
½ cucchiaino di pepe
-
40 g olio extravergine di oliva
-
400 g di carote a rondelle (circa 1,5 cm)
-
250 g di rape in 6 o 8 pezzi (in base alla grandezza)
-
1 cucchiaino di cannella in polvere
-
1 cucchiaino di zenzero in polvere
-
900 g di acqua
-
300 g di petto di pollo a striscioline (2 cm)
-
6 salsicce, piccanti, fresche (isteğe bağlı) di manzo o montone (es. merguez)
-
400 g di zucchine a rondelle (circa 1,5 cm)
-
350 g di cous-cous a grana media
-
70 g di uva passa
-
350 g di ceci bianchi in scatola scolati
-
1 - 2 cucchiaini di crema di peperoncino1 - 2 cucchiaini di salsa harissa
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
51 g
Kalori
3753 kJ /
900 kcal
Yağ
43 g
Lif
11.7 g
Karbonhidrat
70 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
La magia del vapore
72 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pollo Piri Piri con fagiolini al curry
3sa 15 dk
Involtini di pollo con mele, patate dolci e salsa al curry
1sa 25 dk
Thai tom yum
1sa 30 dk
Riso speziato con gamberi e ananas
40 dk
Pan de muerto
6sa 10 dk
Bevanda tropicale al cocco e anacardi (vegan)
10 dk
Agnello a vapore alla marocchina con cous cous
1sa
Stufato di lenticchie al curry e pollo
8sa 45 dk
Polpette di agnello con focaccine batbout
1sa 30 dk
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
1sa 15 dk
Cous cous con ragù di agnello e verdure
1sa 35 dk
Harira
40 dk