Ensalada de patata y verduras con pollo

Ensalada de patata y verduras con pollo

3.7 64 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 15 dk

8 raciones

Malzemeler

300 g de zanahorias en trozos
400 g de agua
2 cucharaditas de sal (ajuste a su gusto)
300 g de patatas en trozos pequeños (1-1,5 cm)
300 g de judías verdes redondas frescas en trozos (2-3 cm)
150 g de guisantes congelados
350 g de filete de pechuga de pollo sin piel en dados (1-1,5 cm)
½ cucharadita de pimienta molida (ajuste a su gusto)
250 g de lechuga iceberg (las hojas separadas)
150 g de nata
20 g zumo de limón recién exprimido (1 limón)
10 - 15 g de hierbas frescas variadas (por ej. cebollino, perejil, eneldo)
100 g de brotes de soja frescos (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 15 g

Kalori 801 kJ / 192 kcal

Yağ 7 g

Lif 4.1 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ideas sencillas 168 Tarif
İspanya

Recetas del mundo 72 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de verduras con queso feta y aceituna negra

15 dk

Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún

30 dk

Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca

45 dk

Tortiglioni en ensalada de moje murciano

30 dk

Ensalada de pasta, atún y tomates cherry

30 dk

Ensalada de arroz con huevos y atún

1sa

Ensalada de pasta y vegetales con langostinos

25 dk

Gazpacho en ensalada con pollo asado

10 dk

Ensalada de pasta con verduras de primavera

30 dk

Espaguetis integrales con pollo y verdura

25 dk

Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana

40 dk

Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana

15 dk