Ensalada de patata y verduras con pollo

Ensalada de patata y verduras con pollo

3.7 64 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 15 dk

8 raciones

Malzemeler

300 g de zanahorias en trozos
400 g de agua
2 cucharaditas de sal (ajuste a su gusto)
300 g de patatas en trozos pequeños (1-1,5 cm)
300 g de judías verdes redondas frescas en trozos (2-3 cm)
150 g de guisantes congelados
350 g de filete de pechuga de pollo sin piel en dados (1-1,5 cm)
½ cucharadita de pimienta molida (ajuste a su gusto)
250 g de lechuga iceberg (las hojas separadas)
150 g de nata
20 g zumo de limón recién exprimido (1 limón)
10 - 15 g de hierbas frescas variadas (por ej. cebollino, perejil, eneldo)
100 g de brotes de soja frescos (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 15 g

Kalori 801 kJ / 192 kcal

Yağ 7 g

Lif 4.1 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ideas sencillas 168 Tarif
İspanya

Recetas del mundo 72 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada de pasta, atún y tomates cherry

30min

Ensalada de arroz con huevos y atún

1u.

Ensalada de pollo y pomelo

30min

Verduras y pavo al vapor

30min

Ensalada de pasta con verduras de primavera

30min

Espaguetis integrales con pollo y verdura

25min

Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos

10min

Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún

40min

Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate

5u.

Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry

10min

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

1u.

Ensalada especiada de garbanzos

25min