Cihazlar ve Aksesuarlar
野苣奶油浓汤、蒸西兰花配橄榄酱
Hazırlık 25 dk
Toplam 45 dk
6 人份
Malzemeler
黑橄榄酱汁
-
去核黑橄榄200 克
-
新鲜欧芹 只取叶子40 克
-
蒜头2 瓣
-
腌制刺山柑(capers) 沥干水分40 克
-
柠檬汁10 克
-
特级初榨橄榄油70 克
-
盐2 小撮
野苣奶油浓汤和蒸西兰花
-
80 克 红葱头, ,切块洋葱 切块80 克
-
蒜头1 瓣
-
黄油20 克
-
西兰花 切小朵(5 厘米)600 克
-
盐2 小撮
-
黑胡椒粉½ 茶匙
-
土豆 去皮切块 (3 厘米)150 克
-
1 块 蔬菜高汤块蔬菜高汤酱1 茶匙
-
水600 克
-
野苣200 克
-
稀奶油80 克
-
糖1 小撮
-
柠檬汁½ 茶匙
-
辣酱油¼ 茶匙
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Protein
6 g
Kalori
1192 kJ /
285 kcal
Yağ
23 g
Lif
6 g
Karbonhidrat
11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
蒸滋味,轻松享
72 Tarif
Çin
Çin
Bunları da beğenebilirsiniz...
火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Değerlendirme yok
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
Değerlendirme yok
温热蔬菜色拉,番茄蘑菇意面,鸡腿饭配甜椒酱
1sa
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Değerlendirme yok
杏仁酱肉丸土豆
Değerlendirme yok
晚餐(葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭)
1sa
午餐(凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤)
1sa 10 dk
晚餐(木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤)
1sa 10 dk
午餐(清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭)
1sa 10 dk
晚餐(胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶)
Değerlendirme yok
午餐(梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭)
Değerlendirme yok
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50 dk