Cipolle ripiene di verdure

Cipolle ripiene di verdure

4.3 22 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 porzioni

Malzemeler

500 g di acqua
600 g cipolle rosse tagliate a metà in senso orizzontale
3 foglie di basilico fresche lavate
30 g di olio extravergine di oliva
70 g di carote pelate e a cubetti (1 cm circa)
200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
1 pizzico di sale
2 pizzichi di origano secco
10 g di pangrattato (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 2.4 g

Kalori 498 kJ / 119 kcal

Yağ 7.7 g

Lif 2.7 g

Karbonhidrat 10.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Le cipolle 5 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle

1sa

Chicche di carote all'erba cipollina

1sa 20 dk

Salmone glassato miele e senape

30 dk

Gratin di zucca e castagne

1sa 10 dk

Salsa di melanzane Bhurta

35 dk

Quiche di spinaci e arance di Sicilia

45 dk

Svizzere di merluzzo

35 dk

Zuppa di quinoa (senza glutine)

55 dk

Minestra di miglio e filetti di gallinella

40 dk

Insalata di sedano bianco

15 dk

Torta salata con pomodorini e olive

1sa 10 dk

Crostata di carciofi e olive (vegan)

1sa 15 dk