Svizzere di merluzzo
TM31 TM5 TM6

Svizzere di merluzzo

3.8 (22 değerlendirme)

Malzemeler

  • 100 g di pane raffermo a pezzi grossolani
  • 4 rametti di prezzemolo fresco interi, lavati e asciugati
  • 1 cucchiaino di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero in polvere
  • 1 cucchiaino di aglio in polvere (isteğe bağlı)
  • 400 g di filetti di merluzzo freschi o congelati, a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
  • olio extravergine di oliva q.b.

Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
1092 kJ / 261 kcal
Protein
22.8 g
Karbonhidrat
30.6 g
Yağ
6.1 g
Lif
4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler