Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g di pane raffermo a pezzi grossolani
- 4 rametti di prezzemolo fresco interi, lavati e asciugati
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero in polvere
- 1 cucchiaino di aglio in polvere (isteğe bağlı)
- 400 g di filetti di merluzzo freschi o congelati, a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
- olio extravergine di oliva q.b.
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1092 kJ / 261 kcal
- Protein
- 22.8 g
- Karbonhidrat
- 30.6 g
- Yağ
- 6.1 g
- Lif
- 4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt
45 Min
Polpettine di ceci
1 godz. 5 min
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
1j
Hamburger di merluzzo e gamberi
20 min
Polpette di merluzzo e patate
55 Min
Burger di tacchino, melanzane e ricotta
20 min
Burger di salmone e spinaci
35 Min
Fish burger
35 Min
Hamburger impanato di tacchino e spinaci
35 Min
Burger aromatici di salmone con zucchine al Parmigiano
50 menit
Polpette di merluzzo e coriandolo con riso alla verza
2j
Burger di nasello e gamberi
30 min