Cihazlar ve Aksesuarlar
Vellutata di carote e pastinaca
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
80 g di cipolla in quarti
-
1 pezzettino di radice fresca di zenzero pelata
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30 g olio extravergine di oliva
-
450 g di carote pelate e a pezzi (2 cm circa)
-
250 g di pastinaca pelata e a pezzi (2 cm circa)
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600 g acqua
-
1 cucchiaino di sale1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
30 g di mandorle pelate tostate (vedere consigli)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
4.4 g
Kalori
845 kJ /
202 kcal
Yağ
12.1 g
Lif
5.5 g
Karbonhidrat
20.3 g
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