Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 16 code di mazzancolle, pulite ed eviscerate
- 400 g di cuori di carciofo puliti, a fettine
- 1 pezzo di radice fresca di zenzero (2-3 cm)
- 750 g di acqua
- 5 g di sale rosa
- 200 g di riso basmati integrale (tempo di cottura 10 minuti)
Citronette
- 1 limone, preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 2 pizzico di pepe nero macinato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1728 kJ / 413 kcal
- Protein
- 22.6 g
- Karbonhidrat
- 44.1 g
- Yağ
- 17.5 g
- Lif
- 7.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini
50 min
Riso rosso con funghi, totani e ananas (senza glutine)
1 Std. 10 Min
Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle
1 Std. 10 Min
Insalata di lenticchie verdi, arance e zenzero
40 Min
Insalata di riso rosso calamari e carciofi
50 min
Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto
45 Min
Riso venere asparagi e frutti di mare con spiedini di merluzzo e zucchine
50 min
Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi
45 Min
Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti
5 godz. 15 min
Riso basmati con tofu e asparagi verdi
40 Min
Riso rosso, asparagi bianchi e salmone
45 Min
Insalata di riso integrale (vegan)
1 Std.