Zuppa di lenticchie

Zuppa di lenticchie

4.4 619 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

4 porzioni

Malzemeler

80 g di cipolla in quarti
80 g di carota pelata e a pezzi (2 cm circa)
30 g di sedano a pezzi
1 spicchio di aglio senza anima
1 pizzico di semi di cumino
30 g di olio extravergine di oliva
800 g acqua
1 foglia di alloro secca
150 g di zucchine a tocchetti (1 cm circa)
150 g di patate pelate e a tocchetti (1 cm circa)
1 cucchiaino colmo di sale
400 g di lenticchie in scatola, scolate e sciacquate (vedere varianti)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 6.8 g

Kalori 812 kJ / 194 kcal

Yağ 8.2 g

Lif 6.2 g

Karbonhidrat 24.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Calore nel piatto 73 Tarif
İtalya

Colori di natura 40 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Minestra lenticchie e spinaci

50min

Zuppa di legumi vegetariana

40min

Zuppa di farro e legumi

45min

Zuppa di ceci e cicoria

1h

Zuppa di lenticchie e spinaci

1h 10min

Minestrone di lenticchie e patate

45min

Lenticchie speziate in umido

1h 30min

Zuppa di lenticchie e zucca

45min

Zuppa di lenticchie e orzo perlato

55min

Zuppetta di ceci

45min

Zuppa di legumi e cereali

1h

Zuppa di lenticchie rosse

50min