Cihazlar ve Aksesuarlar
Pikanter Hirseauflauf mit Rahmkohl
Hazırlık 45 dk
Toplam 1sa
4 Portionen
Malzemeler
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken70 g
-
Karotten in Stücken200 g
-
Zwiebeln halbiert200 g
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Hirse200 g
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Wasser1200 g
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Salz3 ¾ TL
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Olivenöl1 TL
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Wirsingkohl300 g
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Grünkohl (siehe Variante)200 g
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Butter etwas mehr zum Einfetten30 g
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getrocknete Tomaten in Öl100 g
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Sauerrahm150 g
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Eier3
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Majoran, getrocknet1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen4 Prisen
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Kümmel, gemahlen¼ TL
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Schlagobers125 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
25 g
Kalori
2708 kJ /
647 kcal
Yağ
39 g
Lif
10 g
Karbonhidrat
48 g
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