Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 500 g Kohlsprossen, halbiert
- 30 g Wasser
- Sesamsamen zum Bestreuen
- ½ TL Zucker
- ¾ TL Salz
- 1 TL Maisstärke
- 1 EL Sesamöl, geröstet
- 1 EL Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 EL Sojasauce, etwas mehr zum Beträufeln
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 456 kJ / 109 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch
10 min
Cremespinat
30 dk
Linsensalat
45 dk
Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf
35min
Karfiol mit Butterbröseln
40min
Dicke Bohnen und Erbsen mit Honig-Birnen
50min
Bohnenpüree
10 min
Sellerie mit Orange, wild fermentiert
1344sa 25 dk
Zwiebelsuppe
40min
Kartoffel-Zwiebel-Gratin
1 godz. 10 min
Sauerkrautpuffer ratzfatz fertig
20 dk
Kohlsprossen-Maroni-Gemüse
20 dk