Burger di fagioli e feta

Burger di fagioli e feta

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Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 35 dk

4 porzioni

Malzemeler

50 g di pane
5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
1 cipollotto a pezzi
½ spicchio di aglio
10 g di succo di limone
1 cucchiaio di farina
1 cucchiaino di cumino in polvere
½ cucchiaino di sale
1 uovo
240 g di fagioli cannellini in scatola sgocciolati (peso netto)
100 g di Feta sbriciolata
4 panini per hamburger
8 foglie di cavolo cappuccio a listarelle sottili

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 11 g

Kalori 755 kJ / 181 kcal

Yağ 7.4 g

Karbonhidrat 17.6 g

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