Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 limoni
- 25 g di cipollotto (solo la parte bianca), a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 5 g di menta fresca, le foglioline lavate e asciugate
- 100 g di cous-cous
- 1000 g acqua
- 100 g di pomodorini ciliegia, a metà
- 2 pizzichi di sale marino
- 2 pizzichi di pepe macinato
- 1 cucchiaino di olio di oliva
- 2 filetti di branzino
- 150 g di cimette di broccolo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1287 kJ / 308 kcal
- Protein
- 28.8 g
- Karbonhidrat
- 29.1 g
- Yağ
- 8.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pesce al vapore con verdure miste
1 Std. 20 Min
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50min
Fagottini di sogliola con verdure
55 min
Tranci di pesce spada con salsa all'ananas
1 Std. 20 Min
Salmone, asparagi e riso al Varoma
45 Min
Salmone con broccoli e grano saraceno
40min
Branzino al sale aromatico
55 min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30 Min
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 min
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
40min
Branzino alle erbe aromatiche con salsa all'arancia
1h 10min
Branzino al cartoccio
1h 10min