Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 220 g Bananen, reif, in Stücken (2 cm)
- 50 g Apfelmus
- 120 g brauner Zucker
- 120 g Sonnenblumenöl
- 140 g Vollkorn-Weizenmehl
-
60
g Cashewdrink
veya 60 g Mandeldrink - 1 TL Zitronensaft
- 1 Prise Salz
-
30
g Datteln, entsteint, in kleinen Stücken (5 mm)
veya 30 g Rosinen - 15 g Backpulver
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 823 kJ / 197 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 1.9 g
- Sodyum
- 0 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Glutenfreie Schoko-Cupcakes mit Erdbeer-Buttercreme
2h
Vegane Pancakes
30min
Veganer Marmorkuchen
1h 20min
Vegane Blaubeer-Cheesecake-Muffins
1h 10min
Tomaten-Basilikum Porridge
20min
Mochaccino (vegan, laktosefrei)
15min
Vegane Paprika-Rahmsauce
40min
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15min
Kirsch-Pancake-Pfännchen
30min
Schoko-Erdnuss-Cupcakes
1h 10min
Kokos-Engelsaugen
2h
Himbeer-Kokos-Oats
8h