Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 gramů konzervované bílé cizrny, scezené
- 2 polévkové lžíce uzené červené papriky
- 1 polévková lžíce česnekového prášku
- 1 polévková lžíce soli
- 1 čajová lžička mletého černého pepře
- 1 polévková lžíce sušeného oregana
- 125 gramů avokáda
- 50 gramů olivového oleje, plus navíc na cizrnu
- 25 gramů vody
- 40 gramů citrónové šťávy
- 5 gramů čerstvé petržele, lístky i stonky
- 5 gramů čerstvého koriandru, lístky i stonky
- 1 stroužek česneku
- 240 gramů salátové okurky, na kolečka
- 50 gramů sýra feta, rozdrobeného
- čerstvé mátové lístky, na ozdobu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 2260.3 kJ / 540.2 kcal
- Protein
- 15.3 g
- Karbonhidrat
- 40.2 g
- Yağ
- 39.6 g
- Doymuş Yağ
- 8.5 g
- Lif
- 14.8 g
- Sodyum
- 3918.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 min
Horní kuřecí stehna pečená na zelí
1h 10min
Klasické hovězí burgery
1 godz.
Vepřové v mrkvi
2h
Coq au vin (kuře na červeném víně)
2h
Salát detox
10min
Květákový steak s pyré z máslových fazolí
25min
Sous-vide roastbeef
94 Std. 45 Min
Tandoori marináda
10min
Muffiny s medvědím česnekem
1h 10min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1 godz.
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45 min