Cihazlar ve Aksesuarlar
Frango recheado com arroz de cogumelos
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa 30 dk
6 doses
Malzemeler
Tempero
-
coentros10 g
-
cebolinho picado10 g
-
salsa10 g
-
noz-moscada1 pitada de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão (raspa e sumo)½
-
manteiga100 g
-
frango do campo (2800 g aprox.)1
Recheio
-
espinafres descongelados bem espremidos100 g
-
arroz basmati300 g
-
água850 g
-
molho de soja15 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
vinho branco50 g
-
chalota cortada em quartos80 g
-
bacon fatiado cortado em pedaços100 g
-
manteiga40 g
-
cogumelos marron cortados em quartos300 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1231 mg
Protein
56.5 g
Kalori
4188.8 kJ /
1001.2 kcal
Yağ
64.1 g
Lif
2.1 g
Doymuş Yağ
24.5 g
Karbonhidrat
46.8 g
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