Cihazlar ve Aksesuarlar
Carrilleras de ternera estofadas
Hazırlık 10 dk
Toplam 9sa
6 raciones
Malzemeler
-
6 carrilleras de ternera (aprox. 1500 g)
-
1 cabeza de ajos entera
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1 hoja de laurel seca
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10 granos de pimienta negra
-
3 clavos enteros
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1 ramita de tomillo fresco
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1 palo de canela pequeño partido por la mitad
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1 cucharadita de sal
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150 g de zanahorias en rodajas
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150 g de cebolla en trozos
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80 g de puerro en rodajas
-
500 g de vino tinto (Rioja o Ribera)
-
70 g de aceite de oliva
-
1 pastilla de caldo de carne
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
51.2 g
Kalori
2018 kJ /
483 kcal
Yağ
27.45 g
Lif
1.52 g
Karbonhidrat
4.57 g
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