Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g de parmesan, coupé en morceaux
- 20 g de beurre
- 500 g d'épinards frais
- 20 g de crème liquide, 30% m.g. min.
- 120 g de lait
- 3 œufs
- 2 jaunes d'œufs
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g d'eau
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1172 kJ / 282 kcal
- Protein
- 17.5 g
- Karbonhidrat
- 4.8 g
- Yağ
- 20.8 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Terrine courgette-basilic et concassée de tomates
5 Std. 30 Min
Chou-fleur en soufflé
55 min
Clafoutis aux épinards et aux pignons
1 Std. 10 Min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45min
Flans de poireau
35min
Flan d'aubergine
1 Std.
Gratin de courge
1 Std.
Cake aux petits pois, courgette et chèvre
1 Std. 30 Min
Terrine épinard-brocoli
4 Std. 45 Min
Petits flans aux brocolis et noisettes
45min
Clafoutis aux légumes et au lait d'épeautre
1 Std. 25 Min
Croquettes de chou-fleur au parmesan
55 min