Flan d'épinard

Flan d'épinard

3.6 27 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

60 g de parmesan coupé en morceaux
20 g de beurre
500 g d'épinards frais
20 g de crème liquide, 30% m.g. min.
120 g de lait
3 œufs
2 jaunes d'œufs
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
500 g d'eau

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 17.5 g

Kalori 1172 kJ / 282 kcal

Yağ 20.8 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 4.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sublimez vos plats - accompagnements vol. II 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gratin de fenouil

35min

Soufflé aux artichauts

50min

Soufflé de potiron aux épices douces

1h

Chou rouge et boulettes de bœuf

45min

Quiche aux asperges

1h 15min

Quiche au brocoli et au chou-fleur

1h 20min

Gratin de poireaux à l'orange

1h

Gratin de légumes anciens au fromage de brebis

1h

Muffins petits pois, menthe et comté

45min

Flan de patate douce aux épices

55min

Pizza aux légumes du soleil et basilic

1h 15min

Flan d'aubergine

1h