Soufflé de potiron aux épices douces

Soufflé de potiron aux épices douces

3.4 49 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

4 portions

Malzemeler

60 g de gruyère coupé en morceaux
300 g de chair de potiron détaillée en cubes (1 cm)
150 g de lait demi-écrémé
½ c. à café de cannelle en poudre
½ c. à café de gingembre en poudre
½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
5 œufs jaunes et blancs séparés
15 g de farine de blé
10 g de beurre doux pour le moule

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 17 g

Kalori 1104 kJ / 265 kcal

Yağ 15.3 g

Karbonhidrat 14.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Les soufflés 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Flan de butternut au citron

50 dk

Quiche aux asperges

1sa 15 dk

Tatin d'endives

1sa 20 dk

Cake au roquefort et aux poires

1sa

Flan d'épinard

45 dk

Soufflés de topinambours

55 dk

Flan de patate douce aux épices

55 dk

Flan d'aubergine

1sa

Petits flans aux brocolis et noisettes

45 dk

Cake aux chèvre, raisins et noisettes

45 dk

Crumble aux fruits rouges et flocons d'avoine

45 dk

Pizza basilic, courgette et chèvre

2sa