Rybí guláš s krevetami

Rybí guláš s krevetami

4.4 7 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
6 porcí

Malzemeler

  • 200 - 220 gramů krevet tygřích, bez ocásků, rozmražených
  • 200 - 220 gramů rybího filé např. z lososa, na kousky (3 cm)
  • 50 gramů červené cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 20 gramů olivového oleje
  • 400 gramů sterilovaných rajčat v plechovce
  • 250 gramů vody
  • 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
    1 kostka zeleninového vývaru
  • 240 - 260 gramů bílé fazole, velké sterilovaných, scezených
  • 150 gramů sladké baby kukuřice, sterilované scezené, na půlky
  • 170 - 180 gramů červené papriky na kousky (1 cm)
  • 1 čajová lžička červené papriky, sladké
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička estragonu, sušeného
  • ½ čajové lžičky sušeného tymiánu
  • 5 gramů citrónové šťávy čerstvé

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porci

Protein 20.6 g
Kalori 992 kJ / 236 kcal
Yağ 11.1 g
Lif 5.5 g
Karbonhidrat 19.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...