Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki

3.7 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

2 porcje

Malzemeler

Sos Teriyaki

100 g sosu sojowego
30 g octu ryżowego
50 g białego wina, wytrawnego
75 g mirinu
45 g brązowego cukru

Szaszłyki

470 g filetów z miecznika mrożonych, uprzednio rozmrożonych, pokrojonych w 2 cm kostkę
75 - 80 g cebuli dymki pokrojonej na ok. 4 cm kawałki

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 31.95 g

Kalori 1274 kJ / 305 kcal

Yağ 6.3 g

Lif 2.25 g

Karbonhidrat 29.65 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KUCHNIA ORIENTALNA 12 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

1sa 10 dk

Zupa Pho

1sa 20 dk

Chimichurri

5 dk

Anchoiada

10 dk

Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)

40 dk

Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką

1sa 45 dk

Zupa miso, owoce morza w sake z ryżem

1sa 5 dk

Salsa z pomidorów i kolendry

1sa 5 dk

Kalmary w pikantnym sosie imbirowym

40 dk

Cannelloni z farszem z karczochów i sosem pomidorowym

1sa 35 dk

Pierożki shaomai

2sa

Zupa miso

45 dk