Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g d'huile d'olive
- 150 g d'oignons, coupés en morceaux
- 3 gousses d'ail
- 200 g de tomates pelées au jus
- 200 g de poivron vert
- 1 ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre blanc moulu
- 400 g de lait de coco
- 100 g d'eau
- 500 g de manioc, coupé en petits morceaux(1-2 cm env.)
- 40 g d'huile végétale
- 800 g de crevettes cuites, décortiquées (taille moyenne), coupées en deux
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1524 kJ / 364.2 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Karbonhidrat
- 31.5 g
- Yağ
- 17 g
- Doymuş Yağ
- 8.6 g
- Lif
- 2.2 g
- Sodyum
- 1020.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cari de crevettes aux courgettes et ananas
35min
Poulet aux gombos à la brésilienne
50min
Moqueca de poisson à la farofa
50min
Tartare de dorade à la mangue
10 Min
Nouilles chinoises façon thaïe au poulet
25 min
Risotto au citron et crevettes à l'ail
55min
Poulet à la pékinoise
45 min
Crevettes exotiques coco-gingembre
20 min
Crevettes yakisoba
35min
Crevettes au curry et coco
35min
Risotto exotique
30 min
Curry de poulet express
30 min