Savoury semolina

Savoury semolina

4.2 23 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 15 dk

6 portions

Malzemeler

ghee (see Tips)
60 g
brown onion cut into halves
1
dried chillies (Kashmiri chillies or long red chillies)
2
ginger paste (see Tips)
2 tsp
garlic paste (see Tips)
1 tsp
fresh curry leaves
16
cumin seeds
½ tsp
black mustard seeds
1 tsp
ground turmeric
¼ tsp
cherry tomatoes
80 g
frozen green peas
80 g
salt
1 ¼ tsp
semolina
150 g
boiling water
450 g
roasted unsalted cashew nuts for garnishing
15 - 20

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portions

Sodyum 493.5 mg

Protein 4.7 g

Kalori 839.8 kJ / 199.8 kcal

Yağ 11 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 5.8 g

Karbonhidrat 20.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Flavours of India 98 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Five spice powder

10 dk

Mushroom stock paste

1sa 35 dk

Pea and ginger soup, lemon salmon with broccoli

50 dk

Revithia (chickpea soup)

24sa 40 dk

Broad bean bruschetta

30 dk

Cider-brined pork chops with apple dressing

2sa 20 dk

Curried chickpea and lentil sandwich filling

40 dk

Fresh fennel salad

10 dk

Soufflé omelette with hot smoked salmon

25 dk

Turmeric lime chicken skewers

1sa 30 dk

Salmon kabsa

40 dk

Sauerkraut soup

50 dk