Cihazlar ve Aksesuarlar
Riso integrale alla cantonese
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
2 porzioni
Malzemeler
-
2 uova
-
50 g di olio di arachidi
-
1200 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
180 g di riso integrale (cottura 45 minuti)
-
120 g di piselli surgelati
-
20 g di salsa di soia
-
1 cucchiaino di aceto di vino bianco
-
100 g di prosciutto cotto a cubetti
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
28 g
Kalori
3217 kJ /
769 kcal
Yağ
40.5 g
Lif
7.2 g
Karbonhidrat
78 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Lunchbox
6 Tarif
İtalya
İtalya
Pausa pranzo
49 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Insalata di miglio e tonno
55 dk
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 dk
Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero
1sa
Insalata di riso nero al profumo di cannella
45 dk
Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi
45 dk
Pollo all'orientale con riso e verdure al vapore
40 dk
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 dk
Insalata di riso basmati
55 dk
Insalata di riso nero
1sa
Insalata di riso integrale (vegan)
1sa
Insalata di riso rosso
1sa
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1sa 5 dk