Kokos-Mandel-Granola

Kokos-Mandel-Granola

4.9 1.1K değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

700 g

Malzemeler

Mandeln (siehe Tipp)
100 g
Haferflocken, kernig
250 g
Dinkelflocken
50 g
Kokosraspeln
80 g
Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Sesam
30 g
Agavendicksaft (siehe Tipp)
220 g
Kokosöl
30 g
Zimt (isteğe bağlı)
1 gestr. TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 14 g

Kalori 2421 kJ / 578 kcal

Yağ 31 g

Lif 9.3 g

Karbonhidrat 52 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Made by me 80 Tarif
Almanya

THERMOMIX® Magazin 5/2017 25 Tarif
Almanya

#zuHausemitThermomix 17 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Veganer Apfel-Nuss-Crumble mit Rumrosinen

9 h

Erdnussbutter

10 min

Dunkles Mandelmus

2 h 40 min

Granola

2 h

Mandel-Schoko-Granola

1 h

Paprika-Hummus

10 min

Möhren-Kichererbsen-Aufstrich

15 min

Dinkel-Knuspermüsli

45 min

Power-Müsli

25 min

Müsliriegel ohne Backen

35 min

Nussriegel für Sportler

1 h 30 min

Mango-Lassi Overnight Oats

8 h