Kokos-Mandel-Granola

Kokos-Mandel-Granola

4.9 981 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
700 g

Malzemeler

  • Mandeln (siehe Tipp)
    100 g
  • Haferflocken, kernig
    250 g
  • Dinkelflocken
    50 g
  • Kokosraspeln
    80 g
  • Kürbiskerne
    50 g
  • Sonnenblumenkerne
    40 g
  • Sesam
    30 g
  • Agavendicksaft (siehe Tipp)
    220 g
  • Kokosöl
    30 g
  • Zimt (isteğe bağlı)
    1 gestr. TL

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 14 g
Kalori 2421 kJ / 578 kcal
Yağ 31 g
Lif 9.3 g
Karbonhidrat 52 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...