Cihazlar ve Aksesuarlar
Möhren-Kichererbsen-Aufstrich
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
10 Portionen
Malzemeler
-
Olivenöl60 g
-
Möhren in Stücken (2 cm)250 g
-
Zwiebel geachtelt60 g
-
20 g HonigAgavendicksaft20 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
Kichererbsen abgetropft265 g
-
Tahin (Sesampaste), siehe Tipp100 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zitronensaft20 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
3.9 g
Kalori
712 kJ /
170.2 kcal
Yağ
12.1 g
Lif
3.5 g
Karbonhidrat
13 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dips im Erlebniskochen
3 Tarif
Almanya
Almanya
Menüs
17 Tarif
Almanya
Almanya