Cihazlar ve Aksesuarlar
Granola
Hazırlık 10 dk
Toplam 2sa
12 Portionen
Malzemeler
-
Mandeln100 g
-
Haferflocken, zart170 g
-
Quinoa, gepufft25 g
-
Sonnenblumenkerne80 g
-
Salz½ TL
-
Ahornsirup150 g
-
Sonnenblumenöl30 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
5 g
Kalori
839 kJ /
200 kcal
Yağ
9 g
Karbonhidrat
21 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ESSEN & TRINKEN 2/2017
50 Tarif
Almanya
Almanya