Smoothie nascer-do-sol

Smoothie nascer-do-sol

4.6 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

7 doses

Malzemeler

manga madura cortada em pedaços, previamente congelada
350 g
ananás cortado em pedaços
200 g
maracujás só a polpa
4
80 g polpa de maracujá
bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços
2
morangos congelados
200 g
sumo de limão (2 unid. aprox.)
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 4.7 mg

Protein 1.3 g

Kalori 402.5 kJ / 96.2 kcal

Yağ 0.5 g

Lif 3.8 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 24.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolas energéticas de aveia e banana

20 dk

Pão com pesto

2sa 5 dk

Pão de azeitonas

1sa 20 dk

Queijo fresco e pão de cereais

48sa

Pasta de alho e coentros

5 dk

Mexilhões cremosos

40 dk

Sorvete de tangerina

8sa

Bolo de milho com limão e sementes de papoila

50 dk

Pão turco

2sa 10 dk

Crepes com queijo e molho de morango

1sa

Crepes de camarão

1sa 10 dk

Chá gelado de limão e gengibre

1sa