Smoothie nascer-do-sol

Smoothie nascer-do-sol

4.6 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

7 doses

Malzemeler

manga madura cortada em pedaços, previamente congelada
350 g
ananás cortado em pedaços
200 g
maracujás só a polpa
4
80 g polpa de maracujá
bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços
2
morangos congelados
200 g
sumo de limão (2 unid. aprox.)
80 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 4.7 mg

Protein 1.3 g

Kalori 402.5 kJ / 96.2 kcal

Yağ 0.5 g

Lif 3.8 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 24.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Picanha ao sal com molho vinagrete

1sa 15 dk

Pão com pesto

2sa 5 dk

Queijo fresco e pão de cereais

48sa

Pasta de alho e coentros

5 dk

Sorvete de tangerina

8sa

Mexilhões cremosos

40 dk

Crepes com queijo e molho de morango

1sa

Chá gelado de limão e gengibre

1sa

Crepes de camarão

1sa 10 dk

Pão de azeitonas

1sa 20 dk

Pão turco

2sa 10 dk

Bolo de milho com limão e sementes de papoila

50 dk