Quick rainbow salad

Quick rainbow salad

4.8 73 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

6 portions

Malzemeler

carrots cut into pieces (2 cm)
200 gram
red peppers cut into pieces (3 cm)
200 g
broccoli cut into florets, plus stems sliced (0,5 cm)
200 g
apples stems removed, cut into quarters
160 g
sunflower seeds unsalted
30 g
olive oil
30 g
lemon juice
15 g
honey
1 tsp
mustard
1 ½ tsp
fine salt
1 tsp
freshly ground black pepper
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2.8 g

Kalori 481 kJ / 115 kcal

Yağ 7.2 g

Karbonhidrat 9.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Grab & go 9 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jasmine Rice

35 dk

Vanilla Yoghurt

13sa

Tikka paste

1sa

Spiced carrot salad

5 dk

Vegetable pasta sauce

40 dk

Meatballs with white wine mushroom sauce

35 dk

Conchiglie pasta with fresh tomato sauce and goat's cheese

45 dk

Watermelon ice lollies

8sa 15 dk

Lemon chicken

50 dk

Hummus

10 dk

Beetroot hummus

10 dk

Meatballs in a rich tomato sauce (daoud basha)

1sa