Cihazlar ve Aksesuarlar
Zapiekanka z kuskusu i dyni (dla dzieci)
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 40 dk
6 porcji
Malzemeler
-
20 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
250 g kaszy kuskus
-
1 łyżka bazylii, świeżej drobno posiekanej
-
1 łyżka oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania naczynia żaroodpornego
-
600 g wody
-
450 g dyni, mrożonej, pokrojonej na kawałki450 g dyni świeżej, pokrojonej na kawałki
-
40 g pora pokrojonego w 3 mm plastry
-
1 szczypta oregano, suszonego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
8 g
Kalori
858 kJ /
205 kcal
Yağ
2 g
Karbonhidrat
37 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
MAŁE DZIECI
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 dk
Placki z marchewki z dipem oscypkowym
1sa
Placki z amarantusa i banana
55 dk
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25 dk
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20 dk
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45 dk
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
35 dk
Placki ze szpinakiem (dla dzieci)
45 dk
Łosoś z warzywami (dla dzieci)
35 dk
Purée z mięsa i szpinaku
40 dk
Placki dyniowe z parmezanem
45 dk
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45 dk