Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Marináda
- 1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 špetka muškátového oříšku, mletého
- 2 plátky rybího filé
Polévka
- 120 gramů cibule
- 120 gramů jarní cibulky, na kousky (cca 4 kusy)
- 2 stroužky česneku
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
- 100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
- 1 stonek řapíkatého celeru, na kousky
- 1000 gramů zeleninového vývaru
- 1 čajová lžička soli
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 852 kJ / 203 kcal
- Protein
- 9.75 g
- Karbonhidrat
- 25.13 g
- Yağ
- 8.13 g
- Lif
- 4.48 g
Alternatif tarifler
Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
45 Min
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40 Min
Celerová polévka se zakysanou smetanou
25 Min
Krémová polévka ze zelené čočky s křepelčím vejcem
45 Min
Listový salát s jablky a čedarem
25 Min
Flan z kozího sýru s jogurtovou omáčkou a pórkem
Değerlendirme yok
Kuřecí polévka s kukuřicí a brokolicové terinky
1hod. 25min
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50 Min
Caldeirada – portugalská rybí polévka
45 Min
Polévka z červené řepy
40 Min
Polévka červená z řepy
35 min
Mrkvová krémová polévka
30 Min