Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Marináda
- 1 červená chilli paprika, čerstvá (podle chuti)
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 špetka muškátového oříšku, mletého
- 2 plátky rybího filé
Polévka
- 120 gramů cibule
- 120 gramů jarní cibulky, na kousky (cca 4 kusy)
- 2 stroužky česneku
- 30 gramů extra panenského olivového oleje
- 350 gramů batátů (2 batáty), na kousky
- 100 gramů mrkve (1 mrkev), na kousky
- 1 stonek řapíkatého celeru, na kousky
- 1000 gramů zeleninového vývaru
- 1 čajová lžička soli
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porci
- Kalori
- 852 kJ / 203 kcal
- Protein
- 9.75 g
- Karbonhidrat
- 25.13 g
- Yağ
- 8.13 g
- Lif
- 4.48 g
Alternatif tarifler
Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem
30p
Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
45min
Pórkový krém
40min
Květáková kari polévka
45min
Topinamburový krém se slunečnicovými semínky
25 Min
Krevetová polévka s batáty
45min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35 Min
Krémová zeleninová polévka
35 Min
Špenátovo-bazalková polévka s nudlemi
35 Min
Chřestová polévka s citrónovou trávou a kokosovým mlékem
55p
Cuketová polévka s chorizem
1h
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 Min