Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem

4.8 52 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 porce

Malzemeler

  • 2 snítky čerstvý rozmarýn jen jehličky
  • 2 snítky čerstvého tymiánu jen lístky
  • 3 snítky čerstvé petržele jen lístky
  • 1 citrón
  • 2 stroužky česneku
  • 70 gramů jarní cibulky na kousky
  • 9 sušených rajčat
  • 1 čajová lžička soli plus podle chuti
  • ½ čajové lžičky mletého bílého pepře
  • 220 gramů kuskusu
  • 4 čerstvé filety z lososa (125 gramů každý)
    4 zmrazené filety z lososa, rozmrazené (125 gramů každý)
  • čajová lžička mletého bílého pepře podle chuti
  • 500 gramů vody teplé
  • 10 gramů olivového oleje
  • 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
    1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porce

Protein 32 g
Kalori 1924 kJ / 460 kcal
Yağ 18 g
Lif 4 g
Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...