Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

4.0 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 sklenice

Malzemeler

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sklenici

Protein 7 g

Kalori 1224 kJ / 292 kcal

Yağ 21 g

Lif 5.5 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Snídám smoothie 10 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pikantní kořeněná granola

1sa 35 dk

Mrkvovo-kokosové smoothie

10 dk

Energy smoothie

10 dk

Antioxidační náboj s kokosovým mlékem

10 dk

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 dk

Banánové smoothie s arašídy a jogurtem

5 dk

Snídaňové smoothie

10 dk

Avokádové smoothie

30 dk

Smoothie pro duševní pohodu

10 dk

Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem

5 dk

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5 dk

Banánový proteinový shake s kešu oříšky

10 dk