Cihazlar ve Aksesuarlar
Fagioli di soia alla mediterranea (vegan)
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
1 scalogno a metà
-
30 g olio extravergine di oliva
-
300 g di passata di pomodoro
-
50 g di olive taggiasche denocciolate
-
½ - 1 cucchiaino di origano secco a piacere
-
3 foglie di basilico fresche lavate
-
1 pizzico di sale preferibilmente integrale
-
300 g di fagioli di soia freschi o decongelati
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
10 g
Kalori
887 kJ /
212 kcal
Yağ
15 g
Lif
7 g
Karbonhidrat
10 g
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