Cihazlar ve Aksesuarlar
Protein pudding
Hazırlık 10 dk
Toplam 6sa 35 dk
3 portions
Malzemeler
-
50 g nuts, shelled (e.g. walnuts, almonds etc.)unsalted pistachio nuts shelled and peeled50 g
-
caster sugar20 g
-
semi-skimmed milk250 g
-
protein powder (isteğe bağlı)20 g
-
gelatine leaf soaked in cold water for 10-15 minutes1
-
cocoa powder, unsweetened20 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
12 g
Kalori
874 kJ /
209 kcal
Yağ
12 g
Lif
2 g
Karbonhidrat
14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Power Food
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pistachio Lava Cakes
30 dk
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8sa
Quinoa puddings with raspberry sauce
2sa
Vegan Aioli
5 dk
Vegan Aquafaba Butter
2sa 25 dk
Dumplings with chocolate centres and cherry sauce
1sa 30 dk
Croque Madame
45 dk
Pao de Alho (Crispy Flatbread) Paul (Metric)
35 dk
Millet flour bread
2sa 35 dk
Polenta, mandarin and almond cake
2sa 35 dk
Quinoa biscuits
1sa
Gluten free plain flour
Değerlendirme yok