Cihazlar ve Aksesuarlar
Protein pudding
Hazırlık 10 dk
Toplam 6sa 35 dk
3 portions
Malzemeler
-
50 g nuts, shelled (e.g. walnuts, almonds etc.)unsalted pistachio nuts shelled and peeled50 g
-
caster sugar20 g
-
semi-skimmed milk250 g
-
protein powder (isteğe bağlı)20 g
-
gelatine leaf soaked in cold water for 10-15 minutes1
-
cocoa powder, unsweetened20 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
12 g
Kalori
874 kJ /
209 kcal
Yağ
12 g
Lif
2 g
Karbonhidrat
14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Power Food
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pasta e ceci
40 dk
Pizza Diavola
Değerlendirme yok
Quick grated pickle - demo (Thermomix® Cutter)
Değerlendirme yok
Quinoa and Chia Chips
45 dk
Egg white omelette
35 dk
Spinach and lemon cream cake (gluten free)
3sa 45 dk
Keto sweet pastry
1sa
Avocado dressing
10 dk
Cevapcici with Ajvar (Balkan sausage with Aubergine and Pepper Dip)
2sa
Prosciutto and basil egg cups
40 dk
Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)
10 dk
Boosted Iced Matcha Latte
5 dk