Protein pudding
TM6 TM5

Protein pudding

4.0 ( 3 değerlendirme )

Malzemeler

  • 50 g unsalted pistachio nuts shelled and peeled
    veya 50 g nuts shelled (e.g. walnuts, almonds etc.)
  • 20 g caster sugar
  • 250 g semi-skimmed milk
  • 20 g protein powder (isteğe bağlı)
  • 1 gelatine leaf soaked in cold water for 10-15 minutes
  • 20 g cocoa powder, unsweetened

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
209 kcal / 874 kJ
Protein
12 g
Yağ
12 g
Karbonhidrat
14 g
Lif
2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler