Protein pudding

Protein pudding

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 6sa 35 dk

3 portions

Malzemeler

unsalted pistachio nuts shelled and peeled
50 g
50 g nuts, shelled (e.g. walnuts, almonds etc.)
caster sugar
20 g
semi-skimmed milk
250 g
protein powder (isteğe bağlı)
20 g
gelatine leaf soaked in cold water for 10-15 minutes
1
cocoa powder, unsweetened
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12 g

Kalori 874 kJ / 209 kcal

Yağ 12 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Power Food 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed pears with chocolate cardamom sauce

40 dk

Cantuccini Souffle with Coffee Sauce

Değerlendirme yok

Strawberry, White Chocolate and Pistachio Parfaits

5sa

Mango Cheesecakes

4sa

Mango frozen yogurt

5 dk

Lemon Mascarpone Stuffed Dates

1sa

Cheesecakes in jars

4sa

Pistachio cheesecakes with mango

2sa 30 dk

Quinoa puddings with raspberry sauce

2sa

IDB2024

2sa

Pears in red wine

3sa 20 dk

Dumplings with chocolate centres and cherry sauce

1sa 30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster