Protein pudding

Protein pudding

4.0 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 6sa 35 dk

3 portions

Malzemeler

unsalted pistachio nuts shelled and peeled
50 g
50 g nuts, shelled (e.g. walnuts, almonds etc.)
caster sugar
20 g
semi-skimmed milk
250 g
protein powder (isteğe bağlı)
20 g
gelatine leaf soaked in cold water for 10-15 minutes
1
cocoa powder, unsweetened
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12 g

Kalori 874 kJ / 209 kcal

Yağ 12 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Power Food 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pumpkin Spice Chai

15 Min

Pear and Blue Cheese Salad with Hazelnuts

Keine Bewertungen

Sikil Pak (Pepita Dip)

25 Min

Peanut Butter Ice Cream

8 Std. 20 Min

Aperol® Spritz

10 Min

Antonio Bachour: Pancakes with Mascarpone Cream and Berries (Metric)

45 Min

Sea Salt Caramel Cookies (Metric)

24 Std. 50 Min

Baby-friendly Quinoa-coated Chicken Goujons with Homemade Tomato Ketchup

1 Std. 20 Min

Cactus Cornbreads (Sopes) and Chicken

1 Std. 10 Min

Gluten free plain flour

Keine Bewertungen

Lamb sfiha

1 Std. 20 Min

Hazelnut crunch bliss balls

40 Min