
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
50
g unsalted pistachio nuts shelled and peeled
veya 50 g nuts shelled (e.g. walnuts, almonds etc.) - 20 g caster sugar
- 250 g semi-skimmed milk
- 20 g protein powder (isteğe bağlı)
- 1 gelatine leaf soaked in cold water for 10-15 minutes
- 20 g cocoa powder, unsweetened
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 209 kcal / 874 kJ
- Protein
- 12 g
- Yağ
- 12 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Lif
- 2 g