Chili di seitan (vegan)

Chili di seitan (vegan)

4.7 75 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 porzioni

Malzemeler

150 g di cipolla in quarti
100 g di carote pelate e a pezzi (1-2 cm)
1 peperoncino jalapeño fresco o secco
30 g di olio extravergine di oliva
300 g di seitan a pezzi (1-2 cm)
½ cucchiaino di paprika dolce

½ cucchiaino di paprika piccante
2 pizzichi di coriandolo in polvere
1 pizzico di sale preferibilmente integrale
120 g di birra chiara
100 g di passata di pomodoro
120 g di fagioli rossi in scatola scolati

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 23 g

Kalori 1033 kJ / 247 kcal

Yağ 9 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 17 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Essere vegan 53 Tarif
İtalya

Vegan 60 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Goulash di soia con gnocchi (vegan)

Goulash di soia con gnocchi (vegan)

1sa 30 dk

Tofu in crosta di sesamo

Tofu in crosta di sesamo

20 dk

Zuppa di miso con verdure

Zuppa di miso con verdure

30 dk

Tempeh impanato con crema di finocchi

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 dk

Ragù di tempeh

Ragù di tempeh

30 dk

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

35 dk

Chili di tofu (vegan)

Chili di tofu (vegan)

1sa

Chili (vegan)

Chili (vegan)

40 dk

Bocconcini di seitan con salsa di mele

Bocconcini di seitan con salsa di mele

35 dk

Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)

Paccheri gratinati al ragù di tofu (vegan)

1sa

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30 dk

Ragù alla soia (vegan)

Ragù alla soia (vegan)

40 dk