Arama
Chili di seitan (vegan)
TM5

Chili di seitan (vegan)
4.8 (53 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 150 g di cipolla in quarti
  • 100 g di carote, pelate e a pezzi (1-2 cm)
  • 1 peperoncino jalapeño fresco o secco
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 300 g di seitan a pezzi (1-2 cm)
  • ½ cucchiaino di paprika dolce
    veya ½ cucchiaino di paprika piccante
  • 2 pizzichi di coriandolo in polvere
  • 1 pizzico di sale, preferibilmente integrale
  • 120 g di birra chiara
  • 100 g di passata di pomodoro
  • 120 g di fagioli rossi in scatola, scolati
Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
1033 kJ / 247 kcal
Protein
23 g
Karbonhidrat
17 g
Yağ
9 g
Lif
3 g

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