Möhren-Hummus

4.2 100 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 Portionen

Malzemeler

Kreuzkümmelsamen
1 TL
Korianderkörner
1 TL
Möhren in Stücken (2-3 cm)
600 g
Olivenöl
60 g
Honig
20 g
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Knoblauchzehen halbiert
3
Zitronensaft
25 g
Tahin
120 g
Wasser
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 5 g

Kalori 1054 kJ / 252 kcal

Yağ 20 g

Lif 4.7 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Arabische Nacht 11 Tarif
Almanya

Koch so einzigartig, wie du es bist!  30 Tarif
Almanya

#zuHausemitThermomix 15 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sahnealternative auf Cashewbasis

6sa

Buchweizencrêpes mit Camembert und frischen Kräutern

1sa 20 dk

Buchweizen-Crêpes mit Ahornsirup und Orangenfilets

1sa

Goldener Mandeldrink

20 dk

Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip

50 dk

Mandelsahne

5 dk

Vegane Mayonnaise

5 dk

Cashew-Joghurt

12sa 10 dk

Safran-Kokos-Milchreis mit Rosenwasser

40 dk

Tofu-Aufstrich mediterran

5 dk

Nuss-Samen-Brot

5sa 15 dk

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

20 dk