Möhren-Hummus
TM6 TM5

Möhren-Hummus

4.3 ( 93 değerlendirme )

Malzemeler

  • 1 TL Kreuzkümmelsamen
  • 1 TL Korianderkörner
  • 600 g Möhren in Stücken
  • 60 g Olivenöl
  • 20 g Honig
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 3 Knoblauchzehen halbiert
  • 25 g Zitronensaft
  • 120 g Tahin
  • 20 g Wasser

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
252 kcal / 1054 kJ
Protein
5 g
Yağ
20 g
Karbonhidrat
12 g
Lif
4.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler