Bohnenpüree

Bohnenpüree

3.4 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

6 Portionen

Malzemeler

weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g)
1 Dose
Bohnenkraut
4 Stängel
4 Stängel Majoran, abgezupft
Blattpetersilie abgezupft
4 Stängel
Olivenöl
80 g
Zitronensaft
10 - 15 g
Salz
½ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
2 Prisen
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
2 Prisen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 2 g

Kalori 653 kJ / 156 kcal

Yağ 14 g

Lif 3.2 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wertvoll geniessen 82 Tarif
Almanya

Wertvoll geniessen 82 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade

30 Min

Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen

1 Std. 30 Min

Porreebällchen

1 Std.

Kichererbsencreme

9 Std. 45 Min

Rote Bete Tikki

1 Std.

Pastinaken-Sesam-Suppe mit Couscousknöderln

1 Std. 10 Min

Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf

35 Min

Artischockensuppe (vegan)

1 Std.

Linsenpastete

6 Std. 20 Min

Artischocken-Tofu-Püree

10 Min

Weiße Bohnen mit Salbei

14 Std.

Rote Rüben Hummus

10 Min