Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g Staudensellerie, in Stücken
- 50 g Porree, in Stücken
- 1 rote Chilischote, frisch, entkernt, in Stücken
- 200 g rote Linsen
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - ¼ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- ½ TL Kurkuma
- ½ TL Curry
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- 3 Frühlingszwiebeln, in feinen Ringen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 503 kJ / 120 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 5.1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Möhren-rote-Linsen-Hummus
25 min.
Blumenkohl-Aufstrich
30 Min
Hirseaufstrich mit Apfel
30 Min
Bohnen-Kräuter-Aufstrich
30 Min
Kidneybohnen-Aufstrich
10 min
Möhren-Hummus
50 min.
Curry-Nuss-Aufstrich
20 Min
Vegetarischer Brotaufstrich
5 min
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10 min
Kerniger Brotaufstrich
5 min
Kräuter-Cashew-Brotaufstrich
8 Std. 10 Min
Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich
1 Std. 20 Min