Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g leite de coco
- 400 g iogurte natural (1,8% gordura)
- 1 banana madura (100 g aprox.)
- 100 g natas c/ 35% de gordura (isteğe bağlı)
- 2 c. sopa de raspas de coco tostadas q.b. p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1010 kJ / 241.4 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Karbonhidrat
- 14.4 g
- Yağ
- 12.5 g
- Doymuş Yağ
- 11.7 g
- Lif
- 1.2 g
- Sodyum
- 41.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Batido de framboesa e merengue
15 min
Panquecas com bacon e alho-francês
55min
Daiquiri gelado
7h 20 min
Cocktail de frutos vermelhos
10 min
Sumo de cenoura jamaicano
15 min
Refresco de menta
35 Min
Cappuccino de manga
15 min
Batido de banana split
30min
Batido de ameixa
5min
Chá fresco de morangos
30min
Batido de tarte de banana e caramelo
15 min
Batido de manteiga de amendoim
15 min