Lassi de coco

Lassi de coco

4.0 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 doses

Malzemeler

leite de coco
250 g
iogurte natural (1,8% gordura)
400 g
banana madura (100 g aprox.)
1
natas c/ 35% de gordura (isteğe bağlı)
100 g
raspas de coco tostadas q.b. p/ guarnecer
2 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 41.9 mg

Protein 12.1 g

Kalori 1010 kJ / 241.4 kcal

Yağ 12.5 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 11.7 g

Karbonhidrat 14.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Batidos 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Batido de bolachas de cacau

Batido de bolachas de cacau

5min

Smoothie de nectarina e amora

Smoothie de nectarina e amora

5min

Batido de ananás e hortelã

Batido de ananás e hortelã

5min

Chá fresco de morangos

Chá fresco de morangos

30min

Sumo verde

Sumo verde

10min

Batido exótico

Batido exótico

5min

Batido de brownie de chocolate

Batido de brownie de chocolate

40min

Batido de manteiga de amendoim

Batido de manteiga de amendoim

15min

Batido de cheesecake de morango

Batido de cheesecake de morango

40min

Batido de cenoura e coco

Batido de cenoura e coco

10min

Batido de muesli

Batido de muesli

12h

Batido de banana split

Batido de banana split

30min