Crema de judías blancas y calabaza

Crema de judías blancas y calabaza

4.2 91 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

150 g de pulpa de calabaza en trozos
100 g de puerro en rodajas
75 g de cebolla en cuartos
250 g de patata en trozos
500 g de agua
200 g de judías blancas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)
1 pellizco de comino molido
20 g de aceite de oliva (y un chorrito más para servir)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 5.79 g

Kalori 667 kJ / 159 kcal

Yağ 5.5 g

Lif 5.2 g

Karbonhidrat 21.69 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebé, alimentación saludable 82 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Merluza con calabaza y patata

40 dk

Salteado de champiñones y calabacín con jamón

20 dk

Dorada al vapor con verduras agridulces

30 dk

Crema de judías blancas y verduras

30 dk

Pochas a la navarra

40 dk

Menú: Crema de zanahoria y patata. Salmón al vapor con verduras

45 dk

Lentejas con arroz al aroma de jerez

30 dk

Garbanzos al estilo del Alentejo

30 dk

Puré de berenjena y tomate

20 dk

Pasta con verduras y atún

25 dk

Espinacas con garbanzos y bacalao

40 dk

Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate

30 dk