Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g manga madura cortada em pedaços
- 320 g sumo de laranja (6 unid. aprox.)
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- 1 pitada de açafrão-da-índia
- 3 cubos de gelo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 328.1 kJ / 78.4 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Karbonhidrat
- 18.7 g
- Yağ
- 0.4 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 22.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sumo de abacaxi e espinafres
5min
Sumo verde
10min
Smoothie rico de citrinos
10min
Sumo detox de funcho para a digestão
10min
Detox verde
15min
Sumo detox de maçã e pera
10min
Sumo detox para a pele
15min
Batido de ananás e hortelã
5min
Sumo detox de rúcula e agrião
10min
Sumo detox antioxidante
10min
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5min
Sumo detox de beterraba
15min