Sumo de manga e pimenta-de-caiena

Sumo de manga e pimenta-de-caiena

4.7 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 doses

Malzemeler

cenoura cortada em pedaços
120 g
manga madura cortada em pedaços
200 g
sumo de laranja (6 unid. aprox.)
320 g
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
açafrão-da-índia
1 pitada de
cubos de gelo
3

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 22.3 mg

Protein 1.2 g

Kalori 328.1 kJ / 78.4 kcal

Yağ 0.4 g

Lif 1.8 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 18.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sumos detox 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soufflé de bacalhau e tomate seco

1sa

Piza de chouriço, mozarela e rúcula

55 dk

Quiches de legumes sem massa

50 dk

Sopa fria de morango com gelado de baunilha

10 dk

A 1ª bolacha

20 dk

Smoothie rosa

5 dk

Lulas crocantes com maionese

20 dk

Tarte de requeijão e amêndoa

50 dk

Tarte de chocolate e caramelo

4sa 40 dk

Quiche limpa-frigorífico do Natal

1sa

Piza de Nápoles

50 dk

Pão de centeio e aveia

1sa 30 dk