Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g queijo emmental
- 15 g salsa
- 100 g queijo feta cortado em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 30 g espinafres baby
- 50 g pimento vermelho
- 150 g fiambre
- 50 g azeitonas pretas s/ caroço
- 10 ovos
- 120 g leite
- 250 g natas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de orégãos
- 130 g tomate-cereja cortado em quartos
- 50 g milho cozido escorrido
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 344.5 kJ / 82.3 kcal
- Protein
- 4.2 g
- Karbonhidrat
- 2 g
- Yağ
- 6.4 g
- Doymuş Yağ
- 3.5 g
- Lif
- 0.4 g
- Sodyum
- 195.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Tarte de legumes
1 Std. 15 Min
Beringiza = beringela + piza
45min
Piza vegetariana
1h 45min
Quiche de curgete e atum
1 godz. 10 min
Quiche de espinafres e bacon
1 Std. 20 Min
Quiche de legumes
50 Min
Quiche de legumes e tomate cereja
1h
Quiches despidas
50 Min
Tarte de espinafres e arroz
35min
Quiche de espinafres com alho-francês
1 godz. 10 min
Quiche limpa-frigoríficos
45min
Quiche limpa-frigorífico do Natal
1h